Ziele:

• Förderung der Schlafforschung und Chronobiologie in Österreich
• Forschung auf dem Gebiet der Prävention von Schlaf-wach-Störungen
• Erforschung der Auswirkung von Schlaf und Schlaf-wach-Störungen auf die psychische und physische Leistungsfähigkeit sowie Lebensqualität

Aufgaben:

• Wissenschaftliche Veranstaltungen, Vorträge, Seminare
• Information der Öffentlichkeit und Aufklärung durch Medienarbeit
• Herausgabe von Informationsmaterial (Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention)
• Interdisziplinäre Studien und Kooperationen
• Betreuung von Forschungsprojekten zu Schlaf und Wachheit
• Schaffung eines Forums für interdisziplinären Erfahrungsaustausch auf nationaler und internationaler Ebene

Repräsentative Umfragen in den meisten Industrienationen zeigen, dass etwa 20 bis 25% der Befragten über nicht erholsamen Schlaf klagen. Österreich bildet diesbezüglich keine Ausnahme, wie Erhebungen aus den Jahren 1997, 2007 und 2018 zeigen. Verminderte Schlafqualität führt zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit, zu einer schlechten Lebensqualität, sowie zu Müdigkeit und Schläfrigkeit am Tage. 

In den letzten Jahren taucht der Begriff des „Sekundenschlafs“ immer häufiger in verschiedenen Medien auf. Ungewolltes Einschlafen aufgrund von mangelndem oder nicht erholsamem Schlaf kann zu fatalen Unfällen in Verkehr, Arbeit und Freizeit führen. Darum ist es uns ein großes Anliegen, dem Schlaf die Bedeutung zukommen zu lassen, die er verdient.

Das Institut für Schlaf-Wachforschung setzt auf Präventivmaßnahmen in Form von Informationsveranstaltungen, Schlafberatung (Schlaf-wach-Coaching), Ermüdungsrisikomanagement und unterstützt Forschungsprojekte zu Schlaf und Wachheit (Vigilanz).